무지외반증

 

무지외반증은 엄지 발가락의 제1중족 발가락   

관절을 기준으로 엄지발가락이 두번째 발가락 

쪽으로 과도하게휘고 엄지발가락과 관절으리 

이루는 중추골은 반대로안쪽으로 치우치는 

변형입니다.

 

원인은 평발과 넓적한발, 원발성 중족골 

내전증, 과도하게 유연한 발등 선천적인

요인과, 신발코가 좁은 신발, 하이힐등

굽이 높은 신발을자주 이용등 후척적으로

발행 하는 경우가 있다고 합니다.

 

증상은 엄지발가락 안쪽의 돌출부위

통증입니다.

신발에 자극을 받아 두꺼워지고 염증이 생겨 

통증이 생깁니다.

 

예방방법은 발가락 부위가 넓고 굽이 낮은

편한  신발을 착용하고, 평발인 사람은

발바닥 안쪽을 지지해주는 안창 사용이

도움이 된다고 합니다. 발가락 사이에

공간을 확보 해주는 발가락 보조기를

착용하는것도 도움이 된다고 합니다.

어느날 갑자기 통증이 있어서 자세히

살펴보니 엄지발가락 옆이 툭 튀어나와

있어 알아보니 이제 무지외반증 이었네요~~

 

교정기가 도움이 될꺼 같아서 제품을 구입

했습니다. 

현재는 오른쪽 발만 증상이 있는데

혹시 몰라 양쪽다 구입했습니다.

부드러운 실리콘 소재라 하루 종일 끼고 있어도

아프지 않습니다.

참고로 제 발사이즈는 구두는 225,

운동화 230 신습니다.

 

 

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